היי ,חייבת להתחיל בכך שאתה כותב מוכשר , גם על נושאים שפחות התחברתי אליהם נהנתי לקרוא עצם צורת הכתיבה שלך והעברת המסרים, אז שאפו! איך הגעתי לאתר שלך ? אני בת 25 , אחרי 4 שנות עבודה כמנהלת מכירות עד שהחברה פשטה רגל אחרי ניסיון לימודים באוניברסיטה שפשוט הבנתי שאני מכריחה [...] קרא עוד
"התרחקו מאנשים המנסים להמעיט בערך שאיפותיכם. אנשים קטנים תמיד עושים זאת. הגדולים באמת יגרמו לכם להרגיש שגם אתם יכולים להפוך לגדולים." - מארק טוויין. זה היה ליום בהיר אי שם בזירה הטכניונית, מספר שנים אחורה מהיום. בראש מורם, צעדתי לעבר משרדה של עדנה אדלר האגדית ובישרתי לה את אשר על ליבי. [...] קרא עוד
"כבר שש בבוקר, חבר'ה! להתעורר, הכנתי דייסה. אנחנו צריכים להתחיל לזוז אם אתם רוצים להספיק להגיע עד לשקיעה." זה היה לעוד בוקר מוקדם במסע בו מור, דור ואני טיילנו באיזור היקר ביותר באירופה עם תקציב שהיה מבייש הומלס בקרית אליעזר. כמעט ולא הוצאנו שקל, אם להוציא את עלויות הטיסה. היינו [...] קרא עוד
"עשרים שנה מהיום תהיה מאוכזב מהדברים אותם לא עשית יותר מאשר אלה שכן. הסר את החבלים. הפלג מחוף המבטחים. תפוס את רוחות הסחר במפרשים. תחקור. תחלום. תגלה." - מארק טוויין. "אז מה אתה עושה בחיים?" מדי שבוע אני מתקשה לענות על השאלה הזו מבלי להישמע הזוי או שקרן. "אני פנסיונר." אני [...] קרא עוד
זו היתה עונת המונסונים והלחות היתה בשיאה. התעוררתי לי לעוד בוקר דרום-מזרח אסייתי 'טיפוסי' ולקחתי את האופנוע אל עבר אחד המקדשים שמסביב למחוז באטאמבאנג שבצפון מערב קמבודיה, מלווה בשתי גרמניות שרצו להצטרף אליי והצטופפו אחורי על המושב. "כמה נחמד" חשבתי לעצמי - Zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen (גוגל טרנסלייט?). אך מעט [...] קרא עוד
אור הוא בחור מבריק. הוא מגשים כרגע את חלומו ולומד פיזיקה באוניברסיטת תל אביב, וכל זה מיד לאחר שסיים תואר במדעי המחשב מטעם הטכניון. פיזיקה תמיד היתה האהבה הגדולה שלו, אך כילד בן 18 ללא מודעות מפותחת יותר מדי, הטכניון נראה כאופציה לא רעה. אור הוא חבר מאוד טוב שלי, [...] קרא עוד
השעה היתה שמונה, וכמו בכל בוקר – קמתי לצלילי הגלים שנקשו על חלוני באנילאו. זה היה עוד בוקר מרגש שהיה לחלק מניסוי הטסטוסטרון הגדול בפיליפינים, ומהר מאוד ירדתי מטה לארוחת בוקר כפרית טיפוסית לאחריה עשיתי דרכי על האופנוע בזריזות אל עבר 'חדר הכושר' המקומי שבעיירה הסמוכה. "זה הכל?!" שאל אותי [...] קרא עוד
"ישראלים תמיד מטיילים בקבוצות ענק, כמו עדר פרות" היא אמרה לי. "..רועשים, מוחצנים, מתנשאים, לא מנקים אחריהם, ונורא סגורים לכל מי שאינו ישראלי". מיוזע וקודר – "בושה וחרפה!" עניתי לה. ".. לא שמעת שאנחנו העם הנבחר?" יש לי תחושה שרבים יגלו אנטגוניזם מיידי כלפי המאמר הבא, ויש צורך לשמור על [...] קרא עוד
אני כותב שורות אלה ביום שישי לח ומיוזע אי שם בחיפה הצפונית. החיפאיות שזופות העור מענטזות להן במלוא הדרן בחוף הכרמל, אך קשה שלא להבחין במגפת השומן ההולכת וגדלה. אם רק יכולתי לקבל שקל בכל פעם בה בחורה ניגשה אליי ושאלה אם חדר כושר ומשקולות יהפכו אותה ל'שרירית כמו גבר', [...] קרא עוד
כולסטרול – במה כבר לא האשימו אותו? אמרו שהוא יגרום לכם למחלות לב, עורקים סתומים ואפילו סרטן. אז אמרו. הוא גם הסיבה העיקרית לכך שרבים ותמימים הוציאו מתפריטיהם ביצים, שומן רווי ואיברים פנימיים. חשוב שתדעו ששלל המיתוסים לגבי שומן וכולסטרול למעשה מזיקים לכם, ולאלו מביניכם הלוקחים תרופות להורדת כולסטרול – [...] קרא עוד
24 שעות בקרון דחוס בדרך לצפון בורמה. 'יש לך מזל' אמרו לי המקומיים – 'מאז יולי הצבא הקאצ'יני לא טמן פצצות על המסילה". מוסח מהזיעה האימתנית שמסביב, 'יש לכם מזל' עניתי, 'מזל שבמדינה שלכם אוכלים רק מנגו ולא את צורתו המפותחת – העמבה'. זה היה תחילתו של מסע ארוך שהיה [...] קרא עוד
ילדותית מספיק להאמין שהיא מרכז היקום, יהירה מספיק לחשוב שהיא מעל לשאר היצורים החיים, אלימה מספיק להילחם בעצמה, ומשועממת מספיק כדי לצפות בגידי גוב הולך לאכול. חיה משעשעת היא האדם. אך עם כל השעשוע שבקיומנו – כולנו נתקלים מדי פעם בבעיות, ענייני דיומא הגורמים למוחנו לאי-נוחות במקרה הטוב, ולסטרס עצום [...] קרא עוד
לא הרבה יודעים, אבל אי שם במאי 1973, אוניברסיטת קולורדו – התבצע לו ניסוי יוצא דופן על ידי לא אחר מאשר ארתור ג'ונס הדגול. ארתור, כמדען הידוע בחוסר סובלנותו לגבי בורות, רצה להראות שניתן לבנות הרבה יותר מסת שריר בהרבה פחות זמן, ובהרבה פחות מאמץ. לצורך הניסוי גייס ארתור את קייסי [...] קרא עוד
כבר ירדה לה החשיכה והשעה היתה מאוחרת באנילאו (פיליפינים). 'מאמא' בישלה עבורי את קילוגרם הטונה צהובת-הזנב שקניתי בשוק באותו הבוקר, וישבה להסתכל עליי בפליאה כמדי ערב, מכרסם קילוגרם שלם של דגים יחד עם שלוש ביצים מלאות מהגינה וערימה מפלצתית של ירקות ירוקים ו'קמוטה' (בטטה מתוקה פיליפינית). זו היתה רק ארוחת [...] קרא עוד
הרוח נשבה אל עבר המטבח דרך החלון החצי פתוח, בדיוק נסתיים לו סט דדליפט כבד בו שברתי את השיא של עצמי. רמת הטסטוסטרון גרמה לי להרגיש כמו וולברין, והליבידו הרקיע שחקים. מה יכול עוד גבר לבקש? הייתי בר מזל. השעה היתה מאוחרת, אני אוהב להתאמן בלילות וחברה שלי דאז חיכתה [...] קרא עוד
לפני כשנה בערך, נחשפתי לבעייתיות הגדולה הטמונה בנעליים המודרניות כפי שרובנו מכירים אותם. איפושהו בפנים, תמיד ידעתי שהליכה וריצה יחפה הן בריאות יותר – זה פשוט התיישב פרפקט עם הלוגיקה מבוססת האבולוציה שלי. זו גם הסיבה שהתחלתי לקרוא עליהן מלכתחילה. כפות הרגליים שלנו הן יצירת מופת מופלאה של מליוני שנות [...] קרא עוד
בואו נודה בזה – עלייה על משקל היא מכה. לא משנה מהן מטרותיכם, ירידה בשומן או עלייה במסת שריר, סביר להניח שהתאכזבתם בחייכם לפחות פעם אחת מן המספר שעל הצג. "אני שואף לרדת 6 קילו ואני מבסוט!" אמר לי אחד מחבריי הטובים. "ומה אם תרד 6 קילו שומן ותעלה 6 [...] קרא עוד
אין טעם להשתמש ביותר כאשר ניתן להשתמש בפחות. ויליאם איש אוקאם (1288-1348), "התער של אוקאם". שלמות מושגת לא כשאין עוד מה להוסיף, אלא כשאין עוד מה לגרוע. אנטואנן דה סנט אכזופרי (1900-1944), מחבר "הנסיך הקטן". "איפה התיקים שלך?" שאל אותי קצין הבטחון. "זה כל מה שיש עליי" – עניתי לו [...] קרא עוד
דגל תאילנד, בנגקוק. מתרווח לי באחד ממושבי רכבת ישראל – אני מעכל את שעובר לי בראש באותם רגעים. השעה כבר מאוחרת יחסית, ובדיוק לפני שעה וחצי נסתיימה לה מסיבת הפרידה שארגנתי על חוף הכרמל. כבר חודשים שתכננתי להוציא את החזון לפועל – והרגע סוף סוף הוא מעז להביט לי בעיניים. [...] קרא עוד
המאמר הבא תורגם לעברית והותאם לקורא הישראלי מהמאמר המקורי שכתבתי באחד האתרים הבינלאומיים שלי. מקווה שהוא יעזור לכם! המדריך האולטימטיבי לעלייה במסה: איך לפתח שרירים, כוח ולעלות במשקל? הקדמה – אנקדוטה קלה.. "אז.. איפה תרצה לשרת?" שאל אותי קצין המיון הצה"לי. "טיס!", עניתי לו בלי להסס. בעלה של דודתי רחל תמיד [...] קרא עוד
"המטוס חשף בפנינו את פניו האמיתיים של כדור הארץ" - אנטואן דה סנט-אכזופרי. בואו נודה בזה – יש משהו מעייף אך קסום בחיפוש טיסות זולות לחו"ל, על גבול תחביב אובססיבי הייתי מעז לומר. מנגנון הזמנת הטיסות הוא מורכב ומבלבל בצורה כאוטית למדי, עד כדי כך שלא נדיר לשבת ליד אדם אחר [...] קרא עוד
בערך כשנה לפני כתיבת כתבה זו, נחשפתי לנזקי הדאודורנטים האנטי-פרספירנטים (מונעי זיעה). "לעזאזל – אני חייב למצוא תחלופה!" חשבתי לעצמי. הייתי בדיוק כמה חודשים לפני היציאה המתוכננת למסע הדרום מזרח אסייתי, וארומת הזיעה של יושבי הטכניון עדיין נותרה על כנה בנחיריי. חשבתי שזו אחלה הזדמנות למצוא דאודורנט טבעי למסע המתוכנן, [...] קרא עוד
בדיקת BMI, מה העניין ? "עוד שבועיים אני מקווה להגיע כבר לBMI של 20!", תוכלו לשמוע רבים ממתוסכלי הדיאטות בישראל אומרים בורסיה זו או אחרת. יש לי בעיה אישית עם BMI. המדד הזה כל כך לא מדויק, שזה חטא מצד משרד הבריאות שלנו לעודד רופאים ותזונאים להשתמש בו. בזמנו עברתי [...] קרא עוד
אני ואחותי החלטנו לפתוח מחלבת נשים למען תינוקות יתומים. הנשים תקבלנה תזונה מיוחדת, הורמוני גדילה למען תפוקת חלב גבוהה יותר וילדיהן יושמו בכלובים קטנים ללא יכולת תזוזה, קרי "ילד-חלב". דרושות נשים בריאות. בקרוב תפתחנה משרות לגברים בלבד לצורך החליבה. שכר גבוה + בונוסים על כל ליטר נוסף ליום. טוב, לא [...] קרא עוד
בגידה באהבה ובחיי נישואין.. כשביל קלינטון ניהל רומן חשאי עם מוניקה לוינסקי, כל העולם געש. בהסתכלות מעמיקה יותר על הביולוגיה, סוציולוגיה, אנתרופולוגיה ובמיוחד פסיכולוגיה אבולוציונית של האדם, אנחנו מגלים תמונה מעט שונה. בואו נהיה אובייקטיבים רגע – אנחנו יונקים, ואם נביט קלות בעולם היונקים שבטבע, נגלה שקיימים בסביבות ה4% ממיני [...] קרא עוד